1 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:47:12.36 zTb3PngL0.net
いやないだろ
2 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:47:23.77 jnJQWv54p.net
あるぞ
3 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:47:37.51 nPQVuujf0.net
あると思っておいた方が精神安定上よろしい
4 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:47:40.02 KBhv2AfA0.net
全然疲れとれへんよな
7 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:48:07.52 y8z+yatMa.net
妄想すると眠りやすくなるらしい
51 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:59:32.32 hfhxKmRo0.net
>>7
これは実体験で間違いないわ
177 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:42:30.09 EOdr8VgL0.net
>>7
思考が巡らされて全然ねれないぞ
8 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:48:10.72 Xv8dDVVB0.net
なにも考えなきゃ寝れるやろ
10 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:48:38.93 3yYZZsbs0.net
体力戻る気がするけど関節からなんかおかしくなる
12 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:48:48.25 ubpgf1P+a.net
眼球の向きどうやってる?
13 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:48:59.95 6u6CnLEj0.net
あるぞ
14 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:49:02.99 QmHvWF5xd.net
あると思えばあるしないと思えばないぞ
15 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:49:05.11 RtKmOTXK0.net
視覚情報は遮断されるし効果あるぞ
17 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:50:08.62 wdigaxzgr.net
ハタチまでへ寝れないことあったけど、今じゃ寝れなくて困ることないわ
18 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:50:45.12 Q7kxp8oy0.net
目閉じるギリギリまで目細めると自然に目が閉じようとするからウトウトしたって錯覚して眠りやすくなる
19 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:50:52.82 C5ZFw1dA0.net
眠たいのに眠れず目を瞑って1時間経つって事が偶にあるけど、ほんの少し目の疲れが取れた気がするくらいで早く寝たいっていうストレスでプラマイゼロむしろマイ
21 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:51:49.35 YAJLbawg0.net
ないよな、そのまま寝れないと起きる頃には頭ボーッてなるわ
28 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:54:25.20 Y7e776k+r.net
もう酒で寝るやり方しかできない
素面で寝る方法忘れちゃった
30 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:54:50.32 Pbp9XMss0.net
目から入る情報量の多さは異常だから目を閉じるだけで脳が休まって効果があるって聞いたぞ
31 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:55:25.45 X4fwF7Xep.net
開けてるよりマシってだけで疲れが取れるわけじゃないからな
32 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:55:36.74 FOq44uQKa.net
何も考えなければ効果あるやろ
35 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:55:54.37 mYGTpN4SD.net
寝れないで困るとか羨ましい
いつでもどこでも寝まくるわ
36 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:55:55.62 EgsBnvxA0.net
昔不眠症の時はそのまま朝になって絶望したわ
41 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:56:52.62 X6P4IlG/a.net
半身浴しながら目を瞑れこれでワイは毎回失神したように眠ってる
45 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:57:50.37 QekBeu/i0.net
冬は布団に入れば眠れるけど夏は無理だわ
46 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:57:50.93 EgsBnvxA0.net
ストレスがなければいくらでも寝れるんや
54 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:01:44.89 RE2tribE0.net
逆になんでないと思うんや?
58 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:04:42.48 MlelunYJa.net
2時ワイ「寝れねえなあ」
4時ワイ「寝れねえなあ」
6時ワイ「眠くなってきた」
68 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:06:50.37 r7flkZmn0.net
目つむって呼吸に集中するんやで
72 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:08:15.90 r7flkZmn0.net
朝方になりたいのに夜ふかししてしまうわ
どうすればええんやろ
74 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:09:10.14 aPEO8plg0.net
ただ目を瞑ってるってのが苦痛
76 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:09:20.26 41fpnf4ka.net
ワイは不眠が慢性化して十年以上経つから辛さはわかるで
85 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:12:10.20 rMPy6vGS0.net
人間の睡眠って欠陥しかないんやで
イルカの睡眠とか最強やしな
93 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:13:13.93 RYAt9oyoa.net
>>85
まあ寝ないと死ぬからな
92 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:12:59.05 zxk2smnD0.net
まず電気とかスマホみたいな明るい物を点けてるのがダメ
わかったら全部消して早く寝ろ
110 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:19:07.00 41fpnf4ka.net
電気消して目を瞑っても眠れない苦痛が数時間続いてて耐えられなくてスマホいじって気を紛らわしてるんやで
116 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:20:21.51 XZXWOsc0.net
>>110
コレあるわ
徹夜コースになる
115 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 04:20:14.26 Ub0N8lpWa.net
起床まであと3時間切ったら電気つけて寝ろ
布団にくるまって目閉じてるだけで朝になっとるわ
25 :風吹けば名無し 2019/04/02(火) 03:53:50.29 uJTs4YG50.net
自分を寝てると思い込んでる精神異常者になるんやで

1001: 以下、関連記事をお送りします 2018/01/1(月) 00:00:00.00 ID:HeavyD